Cuando la primavera está en el aire, todos los perros lo saben. La primavera es la estación en la que los perros quieren correr, jugar y estirar sus cuerpos, cuando sus ojos brillan y su entusiasmo natural por la vida fluye por sus venas. La primavera es una época de acción.
Hay tantos deportes de rendimiento canino hoy en día que requieren niveles máximos de correr, girar, dar vueltas, saltar y pivotar. Cualquiera que vea una prueba de agilidad canina o una competición de flyball puede ver la adrenalina bombeando por cada onza del ser del perro. La adrenalina puede anular los sentidos y el animal puede, sin saberlo, hacerse daño a sí mismo, especialmente al principio de la temporada.
El riesgo de lesiones es muy alto cuando un perro no está bien acondicionado. Además, hay que dar a los perros la oportunidad de calentarse antes de entrar en la explosión de excitación y energía que experimentan en el momento en que son liberados para el cortejo, una prueba de pastoreo o en un sendero de trineo.
El acondicionamiento físico lleva tiempo y las diferentes partes del cuerpo se condicionan a ritmos diferentes. Los músculos son los primeros en construirse. El acondicionamiento cardiovascular es el siguiente. A esto le sigue el fortalecimiento de los tendones, y luego de los ligamentos, que sostienen las articulaciones con seguridad.
Todos los regímenes de acondicionamiento deben ser diseñados para cada perro específico y su deporte particular. Los programas de entrenamiento para un perro dependerán de su edad, raza, peso y estado físico general actual.
Ejercicio canino
Los fisiólogos suelen recomendar que un perro empiece a acondicionarse mediante carreras cortas sucesivas en línea recta; es decir, que corra de 50 a 100 metros, se detenga, camine, corra otros 50 a 100 metros, y así sucesivamente. Al viajar en línea recta sobre una superficie con buena tracción, se permite que los músculos y los tendones del perro se fortalezcan sin que se estresen excesivamente.
El siguiente paso en el acondicionamiento es progresar hacia la carrera en terreno irregular con cantidades cada vez mayores de giros y pivotes para construir músculos bien redondeados y tendones y ligamentos fuertes y flexibles.
Los expertos en ejercicio aconsejan a los dueños de los perros que se aseguren de que sus perros se calienten antes (y se enfríen después) del ejercicio vigoroso. Recuerde poner agua a disposición del perro antes y después de la actividad.
Esté atento a la fatiga y a cualquier indicio de dolor. Un perro cambiará naturalmente su peso corporal o alterará su forma de andar para compensar el cansancio muscular o el dolor, comprometiendo así otras partes de su cuerpo. Las lesiones tienden a ocurrir cuando el cuerpo está desequilibrado, aunque sea ligeramente. Además, los profesionales de la medicina deportiva veterinaria informan que las lesiones ortopédicas caninas más comunes son las lesiones por estrés repetitivo causadas cuando el perro está cansado pero naturalmente se ve obligado a continuar.
Mejorar el acondicionamiento con la acupresión
El antiguo arte curativo de la acupresión ofrece un método para mejorar el proceso de acondicionamiento. La acupresión, que se basa en la Medicina Tradicional China, es conocida:
Construir la flexibilidad de los tendones y ligamentos
Disminuir la inflamación de los tejidos blandos y las articulaciones
Fortalecer y calentar los músculos suministrando los nutrientes necesarios
Aliviar los espasmos musculares estableciendo un flujo suave de energía y sangre
Eliminar las toxinas de un área lesionada mientras se reponen con células sanas, y
Reducir la dolorosa acumulación de ácido láctico en los músculos aumentando la circulación sanguínea.
Sesión de acupresión
En el cuerpo del perro hay puntos específicos de acupresión, o pequeños charcos de energía, a los que podemos acceder y así influir en el flujo de energía, en este caso, para optimizar el programa de acondicionamiento del perro. Los siguientes puntos de acupresión, también llamados «puntos de acupuntura», pueden ser utilizados mientras se construye hacia el máximo rendimiento.
Vejiga 17 (también conocida como «Diafragma Transportador».) La Vejiga 17 es un poderoso punto de acupuntura que mejora el flujo de sangre por todo el cuerpo. La salud cardiovascular es la clave de todas las funciones biomecánicas del cuerpo. La buena circulación de la sangre y la energía asegura que todos los tejidos reciban nutrición, de modo que se puedan formar células sanas mientras se eliminan el ácido láctico y las sustancias tóxicas. Es el flujo continuo de reposición y eliminación lo que hace que se fortalezcan y construyan los músculos, tendones y ligamentos.
Vesícula biliar 34 («Resorte de Yang Hill».) GB 34 se utiliza para facilitar la flexibilidad de los tendones y ligamentos. Los tendones y ligamentos son como las nuevas y jóvenes ramas de un árbol; cuando sopla el viento, deben ser flexibles y doblarse, o se rompen y se rompen. Maximizar la flexibilidad y la fuerza de los ligamentos ayuda a aumentar la flexibilidad y la capacidad de soportar el peso de las articulaciones.
El bazo 6 («Reunión de los tres yin») SP 6 se usa a menudo para nutrir los músculos y otros tejidos blandos de las extremidades delanteras y especialmente de las traseras. El buen tono muscular depende de una sangre rica en nutrientes. El SP 6 es conocido por su capacidad para mejorar la circulación y la nutrición de la sangre.
Estómago 36 («Pierna Tres Millas».) Como «punto maestro» del sistema gastrointestinal, el ST 36 es muy importante para convertir las sustancias alimenticias en nutrientes refinados y bioabsorbibles para que circulen en la sangre. El ST 36 es conocido por su capacidad de contribuir a la resistencia física general de un perro porque promueve la energía en todo el cuerpo.
Entre recibir una sesión de acupresión de mantenimiento en primavera cada cinco o seis días y un cuidadoso acondicionamiento físico, el atleta canino se divertirá volviendo a la acción esta primavera.
Técnica del punto de acupuntura
Acomódese en un espacio tranquilo y cómodo con su perro para una sesión de acupresión, manteniendo siempre las dos manos sobre su cuerpo. Apoye la punta suave de su pulgar en un punto de acupuntura y ejerza alrededor de una libra de presión (menos para los perros más pequeños). Coloque su otra mano cómodamente en otra parte del cuerpo del perro. En los perros más pequeños puede ser más cómodo usar el dedo índice con el dedo medio encima para el trabajo de punta en lugar del pulgar.
Mantén el pulgar, o los dedos índice y medio, en el punto de acupuntura durante al menos la cuenta de 30. Si su perro muestra cualquier signo de angustia o dolor mientras sostiene el punto, deténgase e inténtelo de nuevo en otra ocasión.
Todos los puntos de acupuntura están situados a ambos lados del cuerpo del perro. Una vez que complete la serie en un lado, pídale al perro que se dé la vuelta o se dé la vuelta y trabaje en los mismos puntos de acupuntura en el otro lado.
Sabrás que estás haciendo un buen trabajo cuando tu perro indique que está experimentando la energía moviéndose más suavemente a través de su cuerpo. Los perros expresan el movimiento y el flujo armonioso de la energía bostezando, estirándose, pasando el aire, dándose la vuelta, lamiéndose en general o lamiendo su mano en la punta, o a veces simplemente respirando más profundamente y quedándose dormidos.
Amy Snow y Nancy Zidonis son las autoras de El perro bien conectado: A Guide to Canine Acupressure, Acu-Cat: A Guide to Feline Acupressure, y Equine Acupressure: Un manual de trabajo. Fundaron el Instituto de Acupresión Animal de Tallgrass, que ofrece un programa de certificación de practicantes y programas de entrenamiento en todo el mundo, además de libros, tablas de meridianos y videos.
