Estirar a su perro reduce la posibilidad de que se produzcan desgarros musculares

Todos los perros saben instintivamente cómo estirarse y lo hacen con gran placer. Los perros se estiran sin falta al despertarse y siempre que el estado de ánimo lo permita durante el resto del día. ¿Quién no ha visto a un perro sacar las patas delanteras delante de él lo más lejos posible inclinándose en el estiramiento hasta que literalmente se ondea a lo largo de su tronco? Cuando el estiramiento finalmente llega a las caderas, las patas traseras se extienden muy por detrás del cuerpo en lo que parece ser un éxtasis total. El perro completa la rutina bajando hasta los codos y estirando la espalda en un arco de perro que eleva temporalmente la grupa. Luego, las patas traseras caen al suelo en un gran final del estiramiento.

Ya que los perros parecen tener su propia rutina de estiramiento muy eficiente y obviamente satisfactoria, ¿por qué deberíamos estirarlos?

Un estiramiento es un movimiento relajante que reduce la tensión y la rigidez muscular, mejora la circulación de la sangre y la linfa, y aumenta la flexibilidad y el rango de movimiento. Estos beneficios reducen el riesgo de lesiones y pueden ayudar en el proceso de rehabilitación después de una lesión o una cirugía. (Pero recuerde: Siempre pida la aprobación de su veterinario antes de masajear o estirar un perro herido o que haya sido operado recientemente).

En este artículo, consideraremos dos tipos de estiramientos que pueden beneficiar a su perro. Los estiramientos pasivos requieren que usted haga el trabajo, mientras que los estiramientos activos hacen que el perro haga el trabajo con su guía.

Todos los estiramientos, pasivos y activos, deben hacerse después de que los músculos del perro se calienten y la circulación se incremente. Un masaje, un retozo o un paseo corto son formas perfectas de preparar a su perro. Los estiramientos siempre deben hacerse suavemente, con precaución, y dentro de las limitaciones anatómicas de la articulación.

Haga clic aquí para ver los ejercicios de estiramiento.

También con este artículo Haga clic aquí para ver “Los beneficios del estiramiento”.

-Por C. Sue Furman

La autora Sue Furman es profesora asociada en el Departamento de Anatomía y Neurobiología de la Universidad Estatal de Colorado en Ft. Collins, CO. Además de su carrera académica, trabaja como escritora independiente y da clases de masaje equino y canino. Este artículo es una adaptación del material de su nuevo libro, Masaje Canino, que estará disponible en la primavera del 2000.

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